코로나 때문에 집에만 있었더니 몸이 요즘 너무 불어서..
유산소 운동 위주로 운동하실분 있으면 함께 했으면 합니다.
현재 직장인이고 306보충대 조교 출신으로 왕년에는 몸이 좋았는데 지금은 몸꽝이 되어버렸습니다.
이대로는 안되겠다 싶어 본격적으로 다시 해보려고 합니다.
밖에 좀 나와서 나이제한없이 살빼고 싶으신분 함께 모여서 운동을 하고자 합니다.
효율적으로 즐기면서 운동하실분, 운동에 관심있는 분들 다같이 참여했으면 합니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 조회 수 |
|---|---|---|---|
| 747 | 기타 |
[주 시카고 총영사 콜럼버스 지역 순회] 중부 오하이오...
|
35 |
| 746 | 기타 |
연휴 기간, 성공적인 금연과 팁
|
62 |
| 745 | 기타 |
새해에 금연으로 건강 지키기
|
73 |
| 744 | 기타 | [JC&Company] Financial Professional 온라인 모집... | 105 |
| 743 | 기타 |
무료 니코틴 패치와 함께 금연에 도전하기
|
109 |
| 742 | 기타 |
2023년 토끼의 해를 금연의 해로!
|
116 |
| 741 | 기타 | 냉동 기사 자격증 있는 분 계신가요? | 127 |
| 740 | 기타 | (주시카고총) 콜럼버스 순회영사 공지사항 공유(KAAC) | 131 |
| 739 | 기타 |
2022월드컵, 금연도 골인!
|
139 |
| 738 | 기타 | 2024 JC&Company Group 정기 온라인 ZOOM 세미나를... | 147 |
| 737 | 기타 | PRD 솔루션 파트너 모집합니다. | 150 |
| 736 | 기타 |
2주치 금연 무료 패치 신청해 보세요.
|
175 |
| 735 | 기타 |
지금 금연에 도전해 보세요.
|
184 |
| 734 | 기타 |
스트레스와 담배 없는 행복한 땡스기빙!
|
184 |
| 733 | 기타 |
[Emory 대학교 간호학과 온라인 연구 참가자 모집] 대...
|
191 |
| 732 | 이슈 | 오하이오 주 네일 라인세스. | 192 |
| 731 | 기타 | 여름 방학 골프레슨 | 204 |
| 730 | 기타 |
(주시카고총영사관) 영주권자(복수국적자) 입영희망제...
|
206 |
| 729 | 기타 | (구합니다) 깻잎등 모종 1 | 208 |
| 728 | 기타 |
독감과 바이러스에서 자신과 가족의 건강 지키기
|
212 |
어머나 너무 재밌겠어요. 일단 개별 연락하기가 저처럼 머쓱하신 분들은 댓글로 참여의사를 밝히고 인원이 어느정도 모이면 개별 연락을 드려도 될까요. 저희는 40대후반 부부요. 일단 2명 접수요 ^ ^ 그런데 유산소 운동이면 공원 걷고 이런걸까요? 대략의 진행계획을 힌트주시면 마음의 준비를 하겠습니다 선생님 ^ ^